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日语小课堂|关于日本饮食文化冷知识(1)

发布日期:2019-12-03 作者:重庆江户日语 点击:

重庆日语培训的老师了解到由于赴日旅游近年来不断升温,日语学习的热情也越发高涨。精致而健康的日本饮食也吸引了许多中国食客。在这些美食文化的背后,其实隐藏着许多“冷知识”,你都了解吗?

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吃饱就睡会变牛?

日语里有“吃饱就睡会变牛「食べてすぐ寝ると牛になる」”的说法。

其实这是在告诫人们,吃完就睡是一种不好的习惯。因为牛是反刍动物,躺下可以减少重力影响,让胃里的食物反流回到嘴里。

事实上,吃饱就躺下对人体健康确实没有好处。进食后,为了消化和吸收,人体的消化器官都在最大限度地工作。

这时,全身的血液多流向肠胃, 即使躺下睡觉,也并不能很好地休息,反而会给身体带来更大的负担。吃饭后应当稍事休息,然后轻微活动身体或是散步。


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